sałatka owocowa

Żyj zdrowo

Święta Wielkanocne to czas, który spędzamy z rodziną i zajadamy się smakołykami. W związku z tym przed świętami w klasie drugiej mieliśmy cały blok tematyczny poświęcony-,,Jak i co jeść żeby być zdrowym”. Realizowaliśmy takie tematy: Dbamy o nasze zdrowie, Dieta czyli sposób na odżywianie, Wiem co jem, Żyj zdrowo, Wycieczka rowerowa z tatą. Oprócz wiadomości teoretycznych, przeanalizowaliśmy całą piramidę żywieniową. Zapoznaliśmy się ze skutkami zdrowego i niezdrowego odżywiania. Wykonaliśmy bombę witaminową czyli zdrową, kolorową sałatkę owocową. Wiemy już jak ważna dla naszego zdrowia i rozwoju jest aktywność fizyczna. Do wykonania na świeżym powietrzu mieliśmy dwa zadania. Jedno polegało na tym, aby wybrać się z rodzicami na spacer, nazbierać patyczków, kamyków czy szyszek i ułożyć z nich swoje imię. Drugie, aby przygotować sobie tor przeszkód i go pokonać na rowerze, rolkach czy hulajnodze. Zabawa na świeżym powietrzu to samo zdrowie.